운동할 시간이 되면 우리는 종종 낙심합니다. 연습 요구 사항은 집중하고, 가장 중요하게는 방향 감각입니다. 목표가 무엇이든 런닝머신에서 뛰거나 근육을 구부려서 도달하고자 하는 모든 위치에 도달하려면 강한 마음과 명확한 지점이 필요하다는 것을 기억해야 합니다.

피트니스 인용문 모음은 항상 다음 운동의 진정한 가치와 건강 유지의 중요성을 상기시켜줍니다. 그때가 당신이 -다시 한 번 - 최선을 다해야 한다는 것을 알게 될 때입니다.

내용물

• 1 최고의 피트니스 지수
• 2 피트니스 동기 부여 인용구
• 3 영감을 주는 피트니스 인용구
• 4 재미있는 피트니스 인용구
• 여성을 위한 5가지 피트니스 인용구
• 6 긍정적인 피트니스 인용구
• 7 유명한 피트니스 인용구

최고의 피트니스 지수

• Mens sana in corpore sano (건전한 몸에 건전한 정신).데시무스 유니우스 유베날리스
• 당신은 좋은 분위기에서 단 하나의 운동입니다.알려지지 않은
• 날짜 이전의 가중치.알려지지 않은

• 땀은 뚱뚱한 울음입니다.알려지지 않은
• 지금부터 1년 후 오늘 시작했으면 좋았을 것입니다.카렌 램
• 커피도 필요 없고 코카인도 필요 없고 빌어먹을 공으로 숨을 쉬어야 합니다!엘리엇 헐스
• 시도와 승리의 차이는 약간의 '음'입니다.마빈 필립스
• 변명을 하면 시간당 0칼로리가 소모됩니다.알려지지 않은
• 자랑스러워질 때까지 멈추지 마세요. 알려지지 않은

자랑스러워질 때까지 멈추지 마세요.

그것을 위해 가기로 결정한 소녀가 되십시오.

유일한 나쁜 운동은 일어나지 않은 운동입니다.

• 고통이 없으면 얻는 것도 없다.알려지지 않은
• 유일한 나쁜 운동은 일어나지 않은 운동입니다. 알 수 없음
• 우리의 몸은 우리의 정원이며, 우리의 의지는 정원사입니다.윌리엄 셰익스피어
• 핏은 목적지가 아닙니다. 삶의 방식입니다.작성자 알 수 없음
• 땀 흘리는 자에게 복이 옵니다.익명의

• 하기 전에 생각해야 합니다. 모든 것을 가능하게 하는 것은 마음입니다.카이 그린
• 피트니스는 남보다 뛰어나다는 것이 아닙니다. 예전보다 나아지는 것입니다.클로에 카다시안
• 그것이 당신에게 도전하지 않는다면, 그것은 당신을 바꾸지 않을 것입니다.프레드 데비토
• 오늘 당신이 느끼는 고통이 내일 당신이 느끼는 힘이 될 것입니다.아놀드 슈왈제네거
• 운동이 왕입니다. 영양은 여왕입니다. 그것들을 합치면 왕국이 생깁니다.잭 라란
• 훈련의 목적은 느슨한 것을 조이고 몸을 단련하며 정신을 연마하는 것입니다.우에시바 모리헤이
• 내가 운동을 하는 이유는 내가 즐기는 삶의 질 때문이다.케네스 H. 쿠퍼
• 운동은 일이 아니라 축복입니다. 나는 운동을 하고 내가 육체적으로 할 수 있다는 것에 감사한다. 알려지지 않은

운동은 일이 아니라 축복입니다. 나는 운동을 하고 내가 육체적으로 할 수 있다는 것에 감사한다.

아주 간단합니다. 당신이 그것을 하든, 하지 않든.

변명은 충분히 나쁘게 원하지 않는 사람들을 위한 것입니다.

• 비밀 공식은 없습니다. 나는 무거운 것을 들어 올리고, 열심히 일하고, 최고를 목표로 한다.로니 콜먼
• 건강의 빛을 즐기려면 운동을 해야 합니다.진 튜니
• 변명은 충분히 나쁘게 원하지 않는 사람들을 위한 것입니다. 알려지지 않은
• 연약한 몸은 마음을 약하게 합니다.장 자크 루소
• 아주 간단합니다. 당신이 그것을 하든, 하지 않든. 알려지지 않은
• 이른 아침 산책은 하루 종일 축복입니다.헨리 데이비드 소로
• 모든 것이 당신을 위해 일하고 있다면 그것은 당신이 잘못된 체육관에 있다는 것을 의미합니다.제로드 킨츠
• 당신의 몸은 당신의 생활 방식을 반영합니다. 알 수 없음

• 그것을 위해 가기로 결정한 소녀가 되십시오. 알려지지 않은
• 당신의 몸은 자연이 존경받기를 원하는 교회입니다.후작 드 사드
• 체육관 규칙 #1: 운동을 수행하는 올바른 방법을 알고 싶다면 답은 다음과 같습니다.제이슨 러브
• 챔피언은 일어날 수 없을 때 일어나는 사람입니다.잭 뎀시
• 모든 진행은 컴포트 존 밖에서 이루어집니다.마이클 존 보박
• 자신감은 훈련과 훈련에서 나옵니다.로버트 기요사키
• 운동을 노는 것처럼 느끼게 하는 방법은 무엇이든 좋습니다.로렌 콘래드
• 피와 땀과 존경. 먼저 2개를 줍니다. 당신이 번 마지막 하나.바위
• 달리기는 단순한 운동이 아닙니다. 그것은 라이프 스타일입니다.존 빙엄
• 때때로 운동 루틴에 관해서는 더 적은 것이 더 많습니다.니나 아그달

• 모든 행복의 기본은 건강입니다.리 헌트
• 어떤 사람은 그렇게 되기를 원하고, 어떤 사람은 그렇게 되기를 바라고, 다른 사람은 이루어집니다.마이클 조던
• 피트니스는 결혼과 같아서 속임수를 쓰고 효과를 기대할 수 없습니다.보니 파이스터
• 체육관은 문을 닫을 때를 제외하고 항상 열려 있습니다.트렌튼 리 스튜어트
• 훈련에서 더 많이 땀을 흘릴수록 전투에서 덜 피를 흘리게 됩니다.리차드 마르싱코

• 근육과 마음이 하나가 되어야 합니다. 다른 하나가 없는 것은 0입니다.이하니
• 운동은 피곤하지 않은 노동입니다.사무엘 존슨
• 운동을 하고 나면 가장 기분이 좋습니다. 땀도 많이 나고 지쳤지만 제가 정말 좋아하는 에너지를 주기도 합니다.힐러리 로다
• 세션 후에 기분이 좋기 때문에 운동을 해도 질리지 않습니다.에샤 굽타
• 나는 최악의 날에 세계 최고가 되기 위해 훈련한다.라운드 로우지

• 운동할 시간을 내지 않으면 아마도 병에 걸릴 시간을 벌어야 할 것입니다.로빈 샤르마
• 정크 푸드를 제거하면 좋은 운동 루틴을 가지고 있다면 실제로 체중 증가의 위험을 감수하지 않습니다.조 바스티아니치
• 나는 매달 운동을 바꾸므로 적응하지 못하고 정체되지 않습니다.질리언 마이클스
• 마법이 개입되지 않았습니다. 운동하고 일관성을 유지하면 건강해질 것입니다. 알려지지 않은

느린 과정이지만 종료한다고 속도가 빨라지지는 않습니다.

결코 쉬워지지 않습니다. 당신은 단지 강해집니다.

마법이 개입되지 않았습니다. 운동하고 일관성을 유지하면 건강해질 것입니다.

피트니스 동기 부여 인용구

• 시계가 똑딱 거리며 가고있다. 당신은 당신이되고 싶은 사람이되고 있습니까?그렉 플리트

• 투쟁의 절반은 체육관에 가거나 운동 장비를 착용하고 행동할 준비를 하는 것입니다.멜비
• 토하거나 기절하거나 죽지 않는 한 계속하십시오!질리언 마이클스
• 그만두고 싶을 때 왜 시작했는지 생각해 보세요.알려지지 않은
• 당신과 당신의 성공 사이에 무언가가 가로막고 있다면 그것을 옮기십시오. 절대 거부하지 마세요.드웨인 '더 락' 존슨
• 다시 시작하는 것이 지겹다면 포기하지 마세요.알려지지 않은

• 거울을 봐. 그것이 당신의 경쟁입니다.존 아사라프
• 결코 쉬워지지 않습니다. 당신은 단지 강해집니다. 알려지지 않은
• 당신이 얼마나 많은 실수를 하든, 얼마나 느리게 진행하든, 당신은 여전히 ​​시도하지 않는 모든 사람보다 훨씬 앞서 있습니다.토니 로빈스
• 목표를 설정하는 것은 보이지 않는 것을 보이는 것으로 만드는 첫 번째 단계입니다.토니 로빈스
• 자신을 믿으십시오. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 용감하고, 당신이 아는 것보다 더 재능이 있으며, 당신이 상상하는 것보다 더 많은 것을 할 수 있습니다.로이 T. 베넷
• 마지막 3~4회는 근육을 성장시키는 것입니다. 이 고통의 영역은 챔피언과 챔피언이 아닌 사람을 나눕니다.아놀드 슈왈제네거
• 좋은 운동을 하기 위해 어떤 종류의 장비도 필요하지 않습니다. 사실, 기숙사 방에서 스튜디오 아파트, 호텔 방에 이르기까지 가장 작은 공간에서 좋은 운동을 할 수 있습니다.할리 파스테르낙
• 촬영하지 않은 사진은 100% 놓칩니다.웨인 그레츠키
• 모든 챔피언은 한때 포기를 거부한 경쟁자였습니다.실베스터 스탤론
• 불편해도 편안하게!질리언 마이클스
• 대부분의 사람들은 욕망의 부족이 아니라 헌신의 부족 때문에 실패합니다.빈스 롬바르디
• 당신의 도전을 제한하지 마십시오. 당신의 한계에 도전하십시오. 제리 던
• 힘은 육체적 능력에서 오는 것이 아닙니다. 불굴의 의지로 찾아옵니다. 마하트마 간디

오늘 운동했어?

힘은 육체적 능력에서 오는 것이 아닙니다. 불굴의 의지로 찾아옵니다. 마하트마 간디

당신의 도전을 제한하지 마십시오. 당신의 한계에 도전하십시오. 제리 던

사람들은 결과만 볼 뿐 노력은 보지 않습니다.

운동은 몸만 바꾸는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 마음, 태도, 기분을 변화시킵니다.

• 사람들은 결과만 볼 뿐 노력은 보지 않습니다. 알려지지 않은
• 운동은 몸만 바꾸는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 마음, 태도, 기분을 변화시킵니다. 알려지지 않은

영감을 주는 피트니스 인용구

• 나의 운동은 나의 명상이다.카일 맥라클란
• 런닝머신 위에서 열심히 운동하는 것보다 나쁜 기분에서 벗어나게 해주는 것은 없습니다. 그것은 결코 실패하지 않습니다. 운동은 기적에 불과합니다.~에게
• 인간의 몸은 인간 영혼의 가장 좋은 그림입니다.루트비히 비트겐슈타인
• 힘든 시간은 지속되지 않습니다. 터프한 사람들이 그렇습니다.로버트 H. 슐러
• 들어 올리는 것이 위험하다고 생각되면 약해지도록 노력하십시오. 약한 것은 위험합니다.브렛 콘트레라스
• 인내심과 강인함을 가지십시오. 언젠가 이 고통이 당신에게 유용할 것입니다.오비드
• 통증은 일시적입니다. 그만두는 것은 영원히 지속됩니다.랜스 암스트롱
• 인체는 예비 부품이 없는 유일한 기계입니다.헤르만 M. 빅스
• 훈련은 스트레스에 의해 생성된 억제된 에너지의 배출구를 제공하므로 운동이 신체를 조절하는 것처럼 정신을 단련합니다.아놀드 슈왈제네거
• 친구는 당신을 정직하게 유지하고 운동에 재미를 더할 것입니다.빌 투미
• 용기가 항상 포효하는 것은 아닙니다. 가끔 용기는 내일 다시 해보자는 하루를 마감하는 고요한 목소리다.메리 앤 라드마허
• 훈련에서 당신은 당신의 몸에 귀를 기울입니다. 경쟁에서 당신은 몸을 닥치라고 말합니다.리치 프로닝 주니어
• 인생은 체육관에 가는 것과 같습니다. 가장 고통스러운 부분은 가기로 결정하는 것입니다. 일단 넘어가면 쉽습니다.로버트 T. 키요사키
• 만트라에 관해서는…'오버트레이닝은 없다' 많은 양을 다룰 수 있다고 해서 꼭 필요한 것은 아니다. 그것이 문제의 핵심입니다. 신체가 무언가를 견딜 수 있다고 해서 그것이 발전의 필요성을 의미하지는 않습니다. 이것은 단순히 잘못된 논리입니다.스티브 쇼
• 때로는 가장 큰 약점을 마주할 때까지 자신의 강점을 깨닫지 못합니다.수잔 게일
• 나에게 수영은 정상이다. 나는 편안하다. 나는 편하고 내 주변을 잘 안다. 내 집이야.마이클 펠프스
• 나에게 삶은 끊임없이 배고프다. 삶의 의미는 단순히 존재하는 것, 생존하는 것, 나아가는 것, 올라가는 것, 성취하는 것, 정복하는 것입니다.아놀드 슈왈제네거
• 몸에 잘 맞는다는 느낌만큼 좋은 맛은 없습니다.작성자 알 수 없음

아프지만 언젠가는 워밍업이 될 것입니다.

피트니스를 가장 좋아하는 습관으로 만드십시오.

• 원하는 것을 얻지 못합니다. 당신은 당신이 일하는 것을 얻습니다. 알려지지 않은
• 피트니스를 가장 좋아하는 습관으로 만드십시오. 알려지지 않은
• 아프지만 언젠가는 워밍업이 될 것입니다. 알려지지 않은

재미있는 피트니스 인용구

• 그 근육을 위해 허슬.알려지지 않은
• 나는 땀을 흘리지 않는다, 나는 반짝거린다.알려지지 않은
• 인생에는 기복이 있습니다. 우리는 그들을 스쿼트라고 부릅니다.알려지지 않은
• 인생은 짧다. 무거운 물건을 들어 올리다.알려지지 않은
• 제정신을 유지하기 위해 깨끗하게 먹고, 건강을 유지하고, 햄버거를 먹습니다.지지 하디드
• 나는 조깅하지 않는다. 내가 죽으면 나는 아프고 싶다.아베 레몬
• 나는 도넛을 정말 좋아하기 때문에 운동을 한다.알려지지 않은
• 체육관은 불법이어야 합니다. 굴욕적이다.로리 할스 앤더슨
• 나는 체육관에 들어갈 수 없다! 자살이 아니라 우울해!멕 캐봇
• 조깅하는 사람이 웃는 모습을 처음 보면 고려해 보겠습니다.Joan Rivers
• 내 두뇌가 내가 하는 일을 알아차리기 전에 아침에 운동을 해야 합니다.마샤 더블
• 나는 체육관이 너무 낯설어서 제임스라고 부른다!엘렌 드제너러스
• 못하는 사람은 가르쳐라. 그리고 가르칠 수 없는 사람들은 체육관을 가르칩니다.우디 앨런
• 피트니스: 병에 담겨 있다면 모두가 훌륭한 몸매를 가질 것입니다.~에게
• 나는 정말로 강철 번스가 필요하다고 생각하지 않습니다. 나는 계피 빵으로 더 행복할 것입니다.엘렌 드제너러스
• 나는 조깅을 하곤 했지만 얼음 조각이 계속 내 잔에서 떨어졌습니다.데이비드 리 로스
• 나는 오늘 체육관에 가기를 거부하는 것을 저항 운동으로 간주합니다.작성자 불명
• 체육관에서 내가 가장 좋아하는 기계는 텔레비전입니다.알려지지 않은
• 헬스장이 나에게 하는 일을 종이에 그리면, 나는 하나의 점을 만들고 그것을 지울 것이다.엘리자베스 버그
• 말뚝과 마늘이 뱀파이어를 죽일 수 있는 2위였다면 9학년 체육관은 3위였습니다.헤더 브루어
• 금요일 밤. 내 친구 덤벨과 바벨과 체육관에서 파티.알려지지 않은
• TV와 냉장고가 너무 멀리 떨어져 있지 않다면 우리 중 일부는 운동을 전혀 하지 않을 것입니다.조이 아담스
• 나는 모든 인간에게 한정된 수의 심장 박동이 있다고 믿습니다. 나는 운동을 하는 데 내 시간을 낭비할 생각이 없습니다.닐 암스트롱
• 오, 이것은 허용되어서는 안됩니다. 헬스장에서 만난 사람은 절대 만나지 말라는 규정이 있어야 한다.소피 킨셀라
• 좋아, '최고의 파티' - 나에게 그것은 '최고의 체육관' 또는 '최고의 자연 다큐멘터리'라고 말하는 것과 같습니다. 실제로 얼마나 좋을 수 있습니까?레나 던햄
• 일부 남성의 가슴은 일부 여성의 엉덩이보다 더 엉덩이와 비슷합니다.모코코마 모코노아나
• 이 세상에는 건강을 돌보는 데 너무 많은 시간을 할애하여 즐길 시간이 없는 사람들이 많이 있습니다.조시 빌링스
• 체중을 줄이려면 체육관에서 시간을 보내십시오. 살이 빠진 것처럼 보이려면 자신보다 키가 큰 사람들과 시간을 보내세요.모코코마 모코노아나
• 오늘 체육관에 가야한다는 것을 상기시켜 주셔서 감사합니다. 나는 며칠 동안 운동을 하지 않았다. 매트리스 체조를 계산하지 않는 한!!!실비아 데이
• 네, 알아요. 테러 에어로빅. 그들이 체육관에서 그것을 얻을 때까지 기다리십시오. 필라테스보다 클겁니다.이브 레이첼 케인
• 나는 운동을 하지 않는다. 하나님이 내가 몸을 굽히기를 원하셨다면 바닥에 다이아몬드를 두셨을 것입니다.Joan Rivers
• 나는 한 번 운동을 했지만 그것에 알레르기가 있음을 발견했습니다. 피부가 붉어지고 심장이 뛰었다. 땀이 나고 숨이 가빠졌다. 매우 위험한.익명의
• 의사는 최근에 조깅을 하면 수명이 늘어날 수 있다고 말했습니다. 나는 그가 옳았다고 생각한다. 벌써 10년은 더 늙어가는 느낌이다.밀턴 베를레
• 운동하고 싶을 땐 그냥 그 느낌이 사라질 때까지 눕는다.로버트 M. 허친스
• '운동'이라는 더러운 말을 들을 때마다 초콜릿으로 입안을 헹군다!알려지지 않은
• 99개의 문제가 있지만 모두 무시하기 위해 체육관에 갑니다.알려지지 않은
• 마라톤에 대해 이야기하는 것이 허용되지 않는다면 아무도 마라톤을 뛰지 않을 것이라고 99% 확신합니다.마이크 바나타
• 운동 후에도 여전히 귀엽게 보인다면 열심히 하지 않은 것입니다.알려지지 않은
• 내 욕실을 '존'이라고 부르지 않고 '짐'이라고 부릅니다. 그렇게 하면 '나는 매일 아침 짐에게 가장 먼저 갑니다'라고 말할 때 더 잘 들립니다.알려지지 않은
• 가장 짜증나는 것은 체육관에서 예외적으로 좋은 몸매를 가진 사람들입니다. 나는 '여기서 뭐해? 당신은 끝났습니다.'짐 개피건
• '에어로빅'이라는 단어는 체육관 강사들이 모여서 이렇게 말했습니다. 시간당 10달러를 청구하면 '뛰어넘기'라고 부를 수 없습니다.리타 러드너
• 사람들이 나에게 운동을 하느냐고 물으면 나는 매일 크런치, 특히 캡틴 크런치와 네슬레 크런치를 한다고 말한다.. 알려지지 않은
• 당신은 내 무릎을 약하게 만듭니다. 농담이야. 어제는 레그데이였습니다.알려지지 않은

여성을 위한 피트니스 인용구

• 날씬해지도록 훈련하지 마세요. 나쁜 엉덩이를 훈련하십시오.데미 로바 토
• 당신의 현재 몸은 당신을 새로운 몸으로 데려갈 수 있는 유일한 몸입니다. 그러니 그것에 친절하십시오.일레인 모란
• 7개월 된 아이와 부엌에서 스쿼트를 하거나 5세 아이와 트램펄린 위에서 점프를 하는 경우에도 가능하면 틈틈이 운동을 하려고 합니다.제니 핀치
• 나는 정말 몸이 맞고 싶었다. 살을 좀 빼고 싶었다. 그래서 필라테스도 하고 요가도 하고 몸을 쭉 뻗고 덩치 커지지 않으려고 해요.세레나 윌리엄스
• 휘트니스가 병에 담겨 있다면 모두가 훌륭한 몸을 가질 것입니다.~에게
• 나는 멍청한 여자가 아니며 앞으로도 없을 것입니다. 피트니스 전문가들이 특정 몸매를 만드는 것보다 피트니스를 권장하는 것이 건강하다고 생각합니다.소피아 부시
• 1번, 당신처럼. 두 번째, 건강하게 먹어야 합니다. 세 번째, 빵을 짜야 합니다. 그게 제 공식입니다.리처드 시몬스
• 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 삼두근 딥과 같은 구식 운동이 있습니다. 그리고 그것은 효과가 있었다. 집에서 누구나 할 수 있습니다.발레리 베르티넬리
• 슬프거나 숙취가 있거나 게으르거나 피곤한 것은 중요하지 않습니다. 운동을 하면 엔돌핀이 분출되고 거의 즉시 새로운 사람이 된 기분이 들 것입니다.레이첼 니콜스
• 그것은 여행이 될 것입니다. 몸매를 가꾸기 위한 스프린트가 아니다.케리 월시 제닝스
• 영양 부족으로 자신을 판매하고 체격 발달을 극대화하는 데 부족함을 판매하고 있습니다.어니 테일러

원하는 것을 얻지 못합니다. 당신은 당신이 일하는 것을 얻습니다.

긍정적인 피트니스 인용구

• 당신의 노력이 결실을 맺게 될 것입니다.작성자 알 수 없음
• 운동을 잘하면 하루 종일 기분이 좋습니다. 마음을 맑게 하는 데 도움이 됩니다.레지 밀러
• 자신감을 얻는 가장 좋은 방법은 두려워하는 일을 하는 것입니다.스와티 샤르마
• 증가된 신체 활동은 긍정적인 에너지를 향상시킵니다.라일라 기프티 아키타
• 나의 새해 결심은 나를 건강하고 행복하게 해 줄 좋은 운동 계획을 고수하는 것입니다.제임스 래퍼티
• 모든 변명을 제쳐두고 이것을 기억하십시오. 당신은 할 수 있습니다.지그 지글러
• 보디 빌딩은 다른 스포츠와 매우 유사합니다. 성공하려면 훈련, 식단 및 정신적 접근 방식에 100% 전념해야 합니다.아놀드 슈왈제네거
• 제한이 아닌 건강한 습관을 만드십시오.알려지지 않은
• 미래의 자신이 감사할 일을 오늘 하십시오.알려지지 않은
• 저울이 당신을 정의하도록 두지 마십시오. 활기차고 건강하고 행복하십시오.알려지지 않은
• 운동은 몸이 할 수 있는 일을 축하하는 것입니다. 먹은 것에 대한 벌이 아닙니다.익명의
• 자신을 믿으세요. 당신이 하는 척 하지 않더라도, 그리고 어느 정도는 그렇게 할 것입니다.비너스 윌리엄스
• 건강한 생활 방식은 건강 악화, 무기력 및 뚱뚱함을 박탈할 뿐입니다.. 질 존슨
• 세상에서 가장 좋은 느낌은 힘든 운동, 샤워, 단백질 쉐이크입니다.미르코 크로캅
• 무엇을 선택하든 운동에 전념해야 합니다.트레이시 앤더슨
• 당신의 이유를 찾으면 당신과 당신의 목표 사이에 변명의 여지가 없을 것입니다. 알려지지 않은
• 피곤하면 쉬지 말고 쉬는 법을 배우십시오. 알려지지 않은

당신의 이유를 찾으면 당신과 당신의 목표 사이에 변명의 여지가 없을 것입니다.

피곤하면 쉬지 말고 쉬는 법을 배우십시오.

유명한 피트니스 인용구

• 어디에서나 운동 DVD를 가져오세요. 내 가방에 항상 하나가 있습니다.니나 아그달
• 내가 가장 좋아하는 오프마운틴 운동은 장거리 달리기입니다. 지구력과 근력을 키우는 데 좋습니다.지미 친
• 요즘 우리는 업무, 특히 휴대폰 사용에 너무 바빠 운동을 하지 않습니다. 많은 건강 문제를 야기합니다.아르만 말리크
• 체력은 건강한 신체의 가장 중요한 열쇠 중 하나일 뿐만 아니라 역동적이고 창의적인 지적 활동의 기초입니다.존 F. 케네디
• 나에게 하루 종일 또는 하루 종일 소파에 있으면 나가서 몸을 운동하는 것보다 더 피곤할 것입니다.이치로 스즈키
• 당신이 게이이고 뉴욕에 살고 체육관에 가지 않는다면 결국 그들은 당신을 찾아옵니다.오거스틴 버로스
• 그 런닝화를 신는 한, 후퇴는 없고, 그 런닝을 하러 가야 해요. 운동복이 있는 한, 입고 있어야 합니다.킴 레이버
• 운동하고 나면 기분이 너무 좋아요. 혼자 있을 수 있는 시간은 정말 중요합니다.셰이 미첼
• 나는 아침 운동을 싫어한다. 나는 더 밤의 사람이다. 그러나 아침에 운동하는 것이 좋습니다. 그러면 하루 종일 자유로울 수 있기 때문입니다.이리나 샤크
• 우리가 모든 사람에게 너무 적게도 너무 많이도 아닌 적절한 양의 영양과 운동을 제공할 수 있었다면 우리는 건강에 가장 안전한 방법을 찾았을 것입니다.히포크라테스
• 좋은 사람이 되기 위해 지옥처럼 노력한 평범한 운동선수가 최고의 코치입니다.마크 리페토
• 남자들은 체육관에서 비명을 지르며 미쳐간다. 나는 조용한 운동 파트너이지만 아드레날린이 일어나면 쓰레기를 말합니다.퍼기
• 남자들이 기억해야 할 한 가지는 일관성입니다. 단 한 번의 운동으로 3년 동안의 잘못된 식사를 보충할 수 없습니다.아폴로 오노
• 우리의 부드러움이 증가하고 체력이 부족해짐에 따라 우리의 안전이 위협받고 있습니다.존 F. 케네디
• 어떤 사람들은 너무 큰 위험 없이 살기를 좋아합니다. 그들은 안전한 존재를 이끄는 데 만족합니다. 이러한 신중한 태도는 목표에 침투합니다. 모든 성공적인 운동 선수 또는 사업가는 계산된 위험을 감수하는 것을 즐깁니다. 당신은해야합니다. 특히 체육관에서 500회 스쿼트를 하고 1회를 더 할 수는 없지만 10회는 덤벼들면 됩니다. 당신의 코에서 피가 나기 시작하고, 당신은 선반에 빠지고 그것이 하나입니다.톰 플레이스
• 싸움은 목격자로부터 멀리, 라인 뒤에서, 체육관에서, 그리고 도로에서 이기거나 집니다. 그 불빛 아래에서 춤을 추기 훨씬 전에.무하마드 알리
• 육체 운동을 할 시간이 없다고 생각하는 사람들은 조만간 질병에 걸릴 시간을 찾아야 할 것입니다.에드워드 스탠리
• 운동과 배우로서의 작업은 함께 진행되었습니다. 운동을 했다는 사실을 알게 되면 항상 더 준비된 느낌이 듭니다. 그것은 나에게 자신감과 마음의 평화를 줍니다.세바스찬 스탠
• 나이가 들면 신진 대사가 느려지고 더 이상 운동하고 싶지 않아 더 이상 건강을 유지하고 싶지 않지만 그것은 당신의 결정입니다. 왜 그것에 대해 심판을 받아야 합니까?자넷 잭슨
• 당신이 가는 체육관은 마치 남자가 된다는 것은 조각가나 아트 디렉터가 말하는 모습을 의미하는 것처럼 남자처럼 보이려는 남자들로 붐빕니다. 타일러가 말했듯이 수플레조차도 펌핑 된 것처럼 보입니다.척 팔라닉

당신이 할 수 있다고 생각하든, 할 수 없다고 생각하든, 당신이 옳습니다. 헨리 포드