진정해, 진정해! 분명히 몇 번 말했지만 실제로 몇 번이나 했습니까? 요즘은 직장, 가족, 사회적 의무 사이에서 스트레스가 많은 날의 긴장을 풀 시간이 거의 없습니다. 모두가 이끄는 바쁜 생활 방식에도 불구하고 몸과 마음을 건강하게 유지하기 위해 휴식을 취하기 위해 시간을 할애해야 합니다. 심호흡과 자연과의 연결이라는 짧은 전략조차도 항상 아름다운 휴식입니다.

약간의 휴식은 먼 길을 갈 수 있으며 많은 유명인과 작가 및 시인과 같은 유명 인사들도 이에 사로잡혔습니다. 그들은 압축을 푸는 방법에 대한 의견을 표명했으며 여기에서 당신, 사랑하는 사람, 친구에게 영감을 주고 자극하여 모든 사람의 하루를 더 나은 삶의 질로 더 완벽하게 만들 수 있는 다양한 인용문을 찾을 수 있습니다.


  • 멍청한 말을 치료하다
  • 내용물

    • 1 최고의 휴식 지수
    • 삶의 여유와 즐거움에 대한 2가지 인용문
    • 3 재미있는 편안한 인용문
    • 4 긍정적인 릴랙싱 인용구
    • 휴식에 관한 5가지 유명한 인용문
    • 6 레저 지수의 중요성

    최고의 휴식 지수

    • 피곤하면 쉬는 법을 배우고 그만두지 마십시오. 뱅크시
    • 아무것도 하지 않는 것이 아무것도 하지 않는 것보다 낫다. 노자
    • 긴장은 당신이 되어야 한다고 생각하는 사람입니다. 휴식은 바로 당신입니다. 중국 속담
    • 아무것도 하지 않고 그 후에 쉬는 것이 얼마나 아름다운가. 스페인어 속담
    • 돌체 파 니엔테. 아무것도 하지 않는 것이 좋다. 이탈리아어 속담
    • 휴식, 여가, 평화는 행복의 요소에 속합니다. 요제프 파이퍼
    • 현대인은 모든 것이 다른 것을 위해 행해져야 하고, 결코 그 자체를 위해서가 되어서는 안 된다고 생각합니다. 버트런드 러셀
    • 긴장을 풀고 대답을 기다리는 법을 배우면 마음이 대부분의 질문에 답할 것입니다. 윌리엄 S. 버로스
    참고하고 공유하기 위해 인용을 이완하십시오.

    서두를 필요 없다. 반짝일 필요가 없습니다. 자신 외에 다른 사람이 필요하지 않습니다. 버지니아 울프

    메모하고 공유할 수 있는 재미있는 편안한 인용문.

    나는 여러 선종 마스터들과 함께 살았습니다. 모두 고양이였습니다. 에크하르트 톨레

    자연에 대한 인용문을 참고하고 공유하십시오.

    자연은 서두르지 않지만 모든 것이 이루어집니다. 노자

    • 마음은 휴식을 취해야 나머지 사람들이 더 잘 일할 수 있습니다. 세네카
    • 자연은 서두르지 않지만 모든 것이 이루어집니다. 노자
    • 휴식을 취; 안식한 밭은 풍성한 곡식을 줍니다. 오비드
    • 좋아하는 일을 하는 것이 휴식을 취하는 가장 좋은 방법입니다. 크리스찬 루부탱
    • 시간은 아이들이 아름답게 하는 게임입니다. 헤라클레이토스
    • 이완이란 모든 근심과 긴장을 풀어주고 삶의 자연스러운 질서가 자신의 존재를 통해 흐르게 하는 것을 의미합니다. 도널드 커티스
    • 삶은 생각만큼 심각하지 않습니다. 에크하르트 톨레
    • 스트레스에 대한 가장 큰 무기는 편안한 호흡입니다. 아미트 레이
    • 세상의 아름다움을 바라보는 것은 마음을 정화하는 첫걸음입니다. 아미트 레이
    • 스트레스에 날개를 달고 날아가 버리면 그대로 두십시오. 테리 인용구
    • 삶에는 속도를 높이는 것보다 더 많은 것이 있습니다. 모한다스 간디
    • 항상 계획이 필요한 것은 아닙니다. 때로는 숨을 쉬고, 신뢰하고, 놓아버리고 무슨 일이 일어나는지 지켜봐야 합니다. 맨디 헤일
    참고하고 공유하기 위해 인용을 이완하십시오.

    당신 자신 외에는 아무것도 당신에게 평화를 가져올 수 없습니다. 랄프 왈도 에머슨

    메모하고 공유하기 위해 더 나은 견적을 느끼십시오.

    항상 계획이 필요한 것은 아닙니다. 때로는 숨을 쉬고, 신뢰하고, 놓아버리고 무슨 일이 일어나는지 지켜봐야 합니다. 맨디 헤일

    침묵에 대한 인용문을 참고하고 공유하십시오.

    침묵은 위대한 힘의 원천입니다. 노자

    • 당신 자신 외에는 아무것도 당신에게 평화를 가져올 수 없습니다. 랄프 왈도 에머슨
    • 안심하다. 실제로 통제되는 것은 없습니다. 알려지지 않은
    • 휴식 시간은 낭비 시간입니다. 신선한 힘을 모으는 것이 경제입니다. 찰스 해든 스펄전
    • 창의력을 발휘하려면 하루에 최소 1시간의 자유 시간이 필요합니다. 아미트 레이
    • 좋은 본성은 모든 도덕적 자질 중에서 세상이 가장 필요로 하는 것이며, 좋은 본성은 고된 투쟁의 삶이 아니라 안락함과 안정의 결과입니다. 버트런드 러셀
    • 그는 영혼의 재산을 개선할 시간이 있는 진정한 여가를 즐깁니다. 헨리 데이비드 소로
    • 서두를 필요 없다. 반짝일 필요가 없습니다. 자신 외에 다른 사람이 필요하지 않습니다. 버지니아 울프
    • 게으름은 평범한 사람에게만 치명적입니다. 알베르 카뮈
    • 당신을 포함하여 몇 분 동안 플러그를 뽑으면 거의 모든 것이 다시 작동합니다. 앤 라모트

    삶의 휴식과 즐거움에 대한 인용문

    • 휴식을 배우십시오. 당신의 몸은 당신의 정신과 영혼을 담고 있기 때문에 소중합니다. 내면의 평화는 편안한 몸에서 시작됩니다. 노먼 빈센트 이후
    • 모든 생활에 재미와 웃음이 있습니다. 삶은 그냥 견디는 것이 아니라 즐겨야 합니다. 고든 비 힝클리
    • 공허함은 메마른 것처럼 보이지만 무한한 충만함입니다. 노자
    • 여가 시간을 잘 지키십시오. 그들은 가공되지 않은 다이아몬드와 같습니다. 그것들을 버리면 그 가치는 결코 알 수 없습니다. 그것들을 개선하면 유용한 삶에서 가장 빛나는 보석이 될 것입니다. 랄프 왈도 에머슨
    • 여가를 놓치고 있다면 조심하세요! — 영혼을 잃을 수도 있습니다. 버지니아 울프
    • 일은 풍요로운 날을 만들고 포도주는 행복한 일요일을 만든다. 샤를 보들레르
    • 야외 산책과 신선한 산들바람으로 영혼을 고양시키고 상쾌하게 하려면 문밖으로 산책하는 것도 좋은 일입니다. 때때로 우리는 마차를 몰고, 여행을 하거나, 공기를 바꾸거나, 사교 모임을 하며 힘을 얻습니다. 더 관대한 와인. 세네카
    • 서두르지 마십시오. 조용하고 차분한 정신으로 모든 일을 하십시오. 온 세상이 혼란스러워 보이더라도 어떤 일이 있어도 내면의 평화를 잃지 마십시오. 성 프란시스 드 살레
    참고하고 공유하기 위해 인용을 이완하십시오.

    차분한 마음은 내면의 힘과 자신감을 가져오므로 건강에 매우 중요합니다. 달라이 라마

    • 인생에서 중요한 결정을 내리기 전에 항상 긴장을 푸는 일을 하는 것이 좋습니다. 파울로 코엘료
    • 아무 것도 하지 않는 것, 그냥 따라가는 것, 들리지 않는 것까지 다 들어주는 것, 귀찮게 하지 않는 것의 가치를 과소평가하지 마세요. A.A. 밀네
    • 아무것도 하지 않고 있는 것이 아니라 지배계급의 독단적인 공식에서 인정하지 않는 많은 일을 하는 게으름이라고 불리는 게으름은 산업 자체만큼이나 자신의 위치를 ​​밝힐 권리가 있습니다. 로버트 루이스 스티븐슨, 게으름뱅이에 대한 사과
    • 역사적으로 말해서 의무의 개념은 권력을 가진 사람들이 자신의 이익이 아닌 주인의 이익을 위해 살도록 다른 사람들을 유인하는 수단이었습니다. 버트런드 러셀

    재미있는 편안한 인용문

    • 때때로 당신이 할 수 있는 가장 생산적인 일은 긴장을 푸는 것입니다. 마크 블랙
    • 나는 여러 선의 마스터와 함께 살았습니다. 모두 고양이였습니다. 에크하르트 톨레
    • 모든 규칙을 준수하면 모든 재미를 놓치게 됩니다. 캐서린 햅번
    • 완전히 무의미한 일에 시간을 쓰지 않는 한 주말은 의미가 없습니다. 빌 워터슨
    • 나는 가만히 있을 때 가장 행복합니다. 나는 어떤 노동도 하지 않고 몇 달을 살 수 있고, 그 시간이 지나면 나는 몇 달을 더 같은 방식으로 계속할 수 있을 만큼 충분히 신선하고 활기차게 느껴야 합니다. 아르테무스 와드
    • 몇 분 동안 플러그를 뽑으면 거의 모든 것이 다시 작동합니다...당신을 포함하여. 앤 라모트
    • 개들은 쉬는 날 무엇을 하나요?; 거짓말을 할 수 없습니다. 그것이 그들의 일입니다! 조지 칼린
    • 마사지는 영화처럼 정말 편안하고 완전한 탈출구입니다. 마사지에서 당신이 스타라는 점만 빼면요. 그리고 잠이 들면 아무것도 놓치지 않습니다! 엘리자베스 제인 하워드

    긍정적인 휴식 따옴표

    • 건강에 좋을 것 같아서 행복하기로 했어요. 볼테르
    • 그냥 쉴 수 있는 곳을 찾는 것이 좋습니다. 모이스 아리아
    • 침묵은 위대한 힘의 원천입니다. 노자
    • 당신의 차분한 마음은 당신의 도전에 맞서는 궁극적인 무기입니다. 그러니 진정해. 브라이언트 맥길
    • 때로는 하루 종일 가장 중요한 것은 두 번의 심호흡 사이의 휴식입니다. 에티 힐레섬
    • 속도를 낮추면 당신이 쫓는 모든 것이 다가와 당신을 잡을 것입니다. 존 드 파올라
    • 날씨 좋은 날 그늘에 앉아 초록빛을 바라보는 것은 가장 완벽한 힐링이다. 제인 오스틴, 맨스필드 공원
    • 숨을 들이쉬면서 몸과 마음을 진정시킵니다. 숨을 내쉬며 웃는다. 지금 이 순간에 머물면서 이것이 유일한 순간이라는 것을 압니다. 틱낫한
    • 전투를 포기하십시오. 조용히 숨을 쉬고 그대로 두십시오. 몸이 이완되고 마음이 부드러워집니다. 싸우지 않고 경험하는 모든 것에 열려 있습니다. 잭 콘필드
    • 오락은 일종의 휴식이며, 우리는 계속해서 일할 수 없기 때문에 휴식이 필요합니다. 그러므로 휴식은 끝이 아닙니다. 활동을 위해 취하기 때문입니다. 아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학

    휴식에 대한 유명한 인용문

    • 요즘 사람들의 문제는 아무것도 할 줄 모른다는 것입니다. 아이리스 머독, 잘린 머리
    • 일의 문화와 함께 만족으로서의 여가의 문화가 있어야 합니다. 다시 말해서 일하는 사람들은 휴식을 취하고, 가족과 함께, 즐기고, 읽고, 음악을 듣고, 스포츠를 즐길 시간을 가져야 합니다. 교황 프란치스코
    • 인간은 한 종류의 노동에서 다른 종류의 노동을 수행함으로써만 휴식을 찾을 수 있도록 만들어졌습니다. 아나톨 프랑스, 실베스트르 보나르의 범죄
    • 사람이 더 많은 여가를 즐기기 위해 해방되려면 이 여가를 충분히 창의적으로 즐길 준비도 되어 있어야 합니다. 엘리너 루즈벨트, 이건 내 이야기 ​​야
    • 호주에는 '고 부시(Go Bush)'라는 표현이 있는데, 이는 도시를 벗어나 휴식을 취한다는 의미입니다. 나는 셀 수신이없는 곳으로 '덤핑'하려고합니다. 하지만 자주 하지 못해서 대부분은 그냥 마음 상태일 뿐입니다. 케이트 블란쳇
    • 가능하면 근육을 이완시키는 것이 필요합니다. 뇌를 이완시키는 것은 치명적입니다. 스털링 이끼
    • 진지하게 받아들여야 할 것을 배우고 나머지는 웃으세요. 헤르만 헤세
    • 아! 진정한 편안함을 위해 집에 머무르는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 제인 오스틴
    • 차분한 마음은 내면의 힘과 자신감을 가져오므로 건강에 매우 중요합니다. 라마승
    참고하고 공유하기 위해 인용을 이완하십시오.

    가능하면 근육을 이완시키는 것이 필요합니다. 뇌를 이완시키는 것은 치명적입니다. 스털링 이끼

    레저 지수의 중요성

    • 인류의 모든 문제는 사람이 혼자 방에 조용히 앉아 있지 못하는 데서 비롯됩니다. 블레즈 파스칼
    • 여가는 우리 자신과 하나가 될 때만 가능합니다. 우리는 자신의 존재를 정당화하기 위한 수단으로 자기 도피 수단으로 과로하는 경향이 있습니다. 요제프 파이퍼, 여가: 문화의 기초
    • 이제 작업에서 마음의 이완은 장난스러운 말이나 행동으로 구성됩니다. 그러므로 때때로 그러한 일에 의지하는 것이 지혜롭고 유덕한 사람이 된다. 성 토마스 아퀴나스
    • 나는 일의 덕성에 대한 믿음으로 현대 사회에서 많은 피해가 발생하고 있으며, 행복과 번영의 길은 일을 조직적으로 줄이는 데 있다고 진지하게 말씀드리고 싶습니다. 버트런드 러셀, 게으름과 다른 에세이에 대한 찬사
    • 정말 유능한 노동자는 하루 일과를 바쁘게 하지 않고 편안하고 여가를 즐길 수 있는 광활한 환경에 둘러싸여 자신의 일을 배회할 것입니다. 그의 하루에 휴식을 위한 넓은 여유가 있을 것입니다. 그는 시간의 알맹이를 확보하는 데만 열심이며, 껍질의 가치를 과장하지 않습니다. 암탉은 왜 하루 종일 설정해야합니까? 그녀는 하나의 알만 낳을 수 있으며, 게다가 그녀는 새 알을 위한 재료를 줍지 않을 것입니다. 일을 많이 하는 사람은 일을 많이 하지 않습니다. 헨리 데이비드 소로, 저널, 1837-1861
    • 강은 매우 현실적이었습니다. 그것은 그를 편안하게 안고 마침내 그에게 이번 달, 올해, 그리고 평생을 생각할 시간과 여유를 주었다. 레이 브래드버리